心と体に空間を

ヨガとピラティスってなに？

2025年8月8日 wako 🧘呼吸から整える心と体の時間 毎日、仕事に家事に育児にと忙しく、気がつけば「疲れているのが当たり前」になっていませんか？ 体の不調を感じていても、「こんなもんかな」「 …

レッスン予約

2025年8月8日 wako レッスン開始1時間前までご予約可能です。 スケジュールは予約フォームで随時更新中！ 「行けそう！」と思ったタイミングで大丈夫です。 お会いできるのを楽しみにし …

はじめての方へ

2025年8月8日 wako 🌿 はじめての方へ｜レッスン前にご確認ください 1. はじめに 初回レッスンにご興味をもっていただきありがとうございます。 初めてご参加の方は「体験レッスン無料 …

Q＆A

2025年8月8日 wako 身体柔らかい人がやるものでしょ？ 「身体が柔らかい人がやるもの、って思われがちですが…」 実は、身体が硬い方にこそおすすめなんです。ヨガやピラティスは、できる・で …

WAKO STUDIOー空き店舗活用事業ー

2025年7月25日 wako この「和光薬局」は祖父母が約50年前に開業した場所 お喋りをするために店に寄って、リポビタンDを買って行くおっちゃんがいたり、 水木海水浴場が賑わう時期には、海で怪我 …

心と体に空間を

2025年7月25日 wako Make Space ヨガを好きになって、もっと学びたい、仕組みを知りたいと思いバイロンベイでヨガの合宿に思い切って参加しました。 「ワーキングホリデー中に挑戦できる …

プロフィール

2025年7月7日 wako 看護師・保健師 × ヨガ・ピラティスインストラクター 看護師・保健師の国家資格を取得。その後、病院で看護師として勤務し、さまざまな患者さんと関わる中で「身体だけでなく、心の …