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wako  2026年11月1日
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100歳越えの女性から学ぶこと

2026年11月1日 wako
看護師として訪問入浴の仕事をしたことがあります。 訪問入浴とは、自力で入浴が難しいけれど、自宅や施設でお風呂に入りたいと方に向けた介護サービスです。お風呂を部屋の中にセッテ …
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Walking Meditation ― ただ、歩く。

2026年10月11日 wako
瞑想と聞くと、どんなイメージがありますか? 静かな場所で、じっと座って、長い時間目を閉じる。 なんだか難しそう。じっとしていら …
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You made my day

2026年9月23日 wako
ヨガの資格をオーストラリアで取得したのですが、 オーストラリアにはワーキングホリデーで滞在していて、アシスタントナースとして働いていました。日本でいう介護の仕事です。  …
看護師×ヨガ×ピラティス
荒川 佳帆
予防医療の視点から、ピラティスで体幹を鍛え、ヨガで心と体を緩めるレッスンを行っています。年齢・性別問わず、どなたでも大歓迎! まずは体験レッスンで体感してみませんか?最新情報はInstagramとHPで更新しています:)
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