このチラシは常磐の杜自治会での回覧用ですが、

【水戸】常磐の杜（杜のプラザ）と【日立】WAKO STUDIOでヨガとピラティスのレッスンを開催しています。どちらも内容は同じものをやっています。

10月からどちらの会場も19:00～の開催になりました！

毎日を頑張る中で、自分のことは後回しになっていませんか？

呼吸を大切にしながら体を動かし、心も体もリフレッシュする時間をお届けしたいと思っています。

初心者の方や運動が久しぶりの方、体が硬い方も大歓迎です。少人数でゆったりと行っていますので、ご自分のペースで安心してご参加いただけます。

地域の皆さんにとって、気軽に体を動かし、リフレッシュできる場所になれたらうれしいです。

皆さんとお会いできることを楽しみにしています。ぜひお気軽に体験レッスンへお越しください。