このスライドはオーストラリアの語学学校の課題で作って、発表したときのものです。みんな好きなテーマを発表していいよという課題で、この時に”好きなこと“がヨガでした。

このプレゼンテーションで初めて“クラスに教える”経験をして、とても楽しかったんです。

「ヨガが好き、もっと学びたい」

バイロンベイでヨガインストラクターの合宿に参加して、哲学から学び、基礎をしっかり教えてもらいました。

つたない英語でもちゃんと伝わる、日本語ならもっと伝わるのかな、どう表現しようか。言葉選びや表現の仕方まで考えさせられる3週間を過ごしました。

ヨガを始めたきっかけは、”ストレス解消と運動不足解消“になればいいと思ったから。

なんとなく健康に良い気がして練習していたけれど、

オーストラリアで出会った先生のレッスンの中に“make space”「空間をつくる」という言葉を聞いたとき、ヨガをやる理由はこれだ！と思いました。

なぜ私がヨガが好きなのか

Why do yoga?

「心と体に空間をつくる」感覚を味わうため

今まで自分が経験したこと・感じたことを、ヨガを通して伝えられるようになりたい。

ヨガ・ピラティスの良さを伝えていきたい。

こんな気持でやっていきますので、よかったら遊びに来てください。