看護師・保健師 × ヨガ・ピラティスインストラクター
看護師・保健師の国家資格を取得。
その後、病院で看護師として勤務し、さまざまな患者さんと関わる中で「身体だけでなく、心の健康も整えるケアの大切さ」を実感しました。また、忙しく頑張る自分自身のセルフケアの大切さをヨガに出会って痛感しました。
より予防的なアプローチで人々の健康をサポートしたいという思いから、オーストラリア・バイロンベイにて全米ヨガアライアンス（RYT200）を取得。身体の仕組みに基づいた安全な動き方や、ケガを防ぐための正しい指導法を学びました。
帰国後はピラティスの資格（RPT30）も取得し、看護師・保健師としての「予防医療と健康教育」の視点から、心と体を整えるレッスンを提供していきます。
ひとりひとりに寄り添い、「無理なく続けられる」「自分のペースで整えられる」そんなクラスを大切にしています。
