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wako  2026年2月20日
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2026年2月20日 wako
【レッスンの予約方法について】 ご予約は専用フォームより受け付けています。レッスン開始1時間前までご予約可能です。 予約フォームの入力がうまくいかない場合は、お問い合 …
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2025年8月8日 wako
身体柔らかい人がやるものでしょ? 「身体が柔らかい人がやるもの、って思われがちですが…」 実は、身体が硬い方にこそおすすめなんです。ヨガやピラティスは、できる・で …
看護師×ヨガ×ピラティス
荒川 佳帆
予防医療の視点から、ピラティスで体幹を鍛え、ヨガで心と体を緩めるレッスンを行っています。年齢・性別問わず、どなたでも大歓迎! まずは体験レッスンで体感してみませんか?
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